Alle Episoden

Angst vorm Scheitern – des kennt jeder von uns.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns oft nicht die Realität stoppt, sondern die Geschichten in unserem Kopf.

Warum wir warten, aufschieben und zweifeln. Warum alte Glaubenssätze noch Jahre später unser Leben beeinflussen. Und warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen, obwohl wir eigentlich weitergehen wollen.

Wir sprechen über Angst, Selbstsabotage, Mut und die Frage, warum unser Gehirn lieber Sicherheit als Wachstum wählt.

Und wir schauen darauf, wie wir lernen können, trotz Angst loszugehen.

Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, weiterzugehen, obwohl sie da ist....

Freundschaft Plus – klingt locker, fühlt sich dennoch oft ganz anders an.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich passiert, wenn Freundschaft und Intimität ineinanderfließen – und warum dieses Modell für manche Menschen wunderbar funktioniert, während es für andere zur emotionalen Stolperfalle wird.

Wir reden darüber, warum wir uns auf Freundschaft Plus einlassen, obwohl unser Herz vielleicht mehr will. Warum’s so weh tut, wenn der andere plötzlich jemand neuen datet.
Warum Eifersucht auftaucht, obwohl sie „eigentlich“ keinen Platz hat.

Und wir sprechen darüber, wie wir wieder emotional rauskommen – ohne uns selbst zu verlieren.

Gleichzeitig schauen wir auch auf...

Einsamkeit – warum sie uns trifft, obwohl’s keiner sieht.

In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand wirklich ausspricht: Einsamkeit.

Wir schauen darauf, warum sie Menschen in jedem Alter trifft.
Auch die, bei denen nach außen alles passt.

Wir sprechen darüber, wie sich Einsamkeit zeigt,
im Kopf, im Körper und im Alltag.
Müdigkeit, Grübeln, innere Unruhe…
und dieses Gefühl, nicht wirklich verbunden zu sein.

Wir reden darüber, warum Männer oft still leiden,
warum Frauen sprechen und sich trotzdem allein fühlen können,
und warum Einsamkeit in Beziehungen oft am schwersten wiegt.

Und dann wird’s ehrlich:...

Warum verlieren wir uns eigentlich selbst…
und merken es oft erst, wenn es richtig weh tut?

In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Gefühl:
funktionieren statt fühlen, Erwartungen erfüllen statt auf sich selbst hören
und irgendwann dazustehen und sich zu fragen:
„Wo bin eigentlich i in dem ganzn Leben?“

Wir sprechen darüber, wie wir uns Stück für Stück verlieren,
im Alltag, in Beziehungen, in Rollen, die wir spielen.

Und vor allem darüber, wie wir wieder anfangen können, uns selbst zu spüren.

Über kleine ehrliche Momente.
Über Grenzen, die wir setzen dürfen.
Und über diese leise innere Stimme, die nie...

Dating heute kann vieles sein: spannend, verwirrend und manchmal wie ein kleiner Escape Room.

In dieser Folge sprechen wir über alles, was beim Kennenlernen wirklich zählt:
erste Dates, Bindungstypen, Red Flags und warum Kommunikation oft der wichtigste Dating-Hack ist.

Wir sprechen darüber, warum viele Erwartungen unausgesprochen bleiben, wie unterschiedlich Menschen Nähe erleben und weshalb Dating mit der Zeit oft klarer, aber nicht unbedingt einfacher wird.

Und natürlich darf eines nicht fehlen:
unsere ganz eigene bayerische Dating-Kultur.

Zwischen Volksfest, Maßkrug und „Setz di her, do is no frei“ zeigen wir, wie ehrlich, direkt und manchmal auch ein bisschen chaotisch Dating im...

Echte Liebe – gibt es die wirklich?
Und wenn ja… kann man sie auch zweimal im Leben finden?

In dieser Folge sprechen wir über die vielen Facetten der Liebe.
Über romantische Liebe, Freundschaft, Selbstliebe und darüber, warum Liebe oft viel größer ist, als wir denken.

Wir sprechen über Verlust, über zweite Chancen und darüber, warum es manchmal so schwer ist, sich wieder zu öffnen.

Und wir gehen der Frage nach:
Was ist eigentlich wahre Liebe und woran erkennen wir sie?

Wie immer wird es ehrlich, persönlich und ein Stück tiefgründiger.
Denn Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sie ist eine...

Eifersucht – ein Gefühl, das keiner wirklich will.
Und doch kennen wir es alle.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Eifersucht entsteht, was sie mit unserem Selbstwert zu tun hat und warum wir manchmal genau dort suchen, wo uns innerlich etwas fehlt.

Wir sprechen über Verlustangst, Vertrauen und über den Wunsch, für einen anderen Menschen wirklich genug zu sein.

Und wir fragen uns:
Wo hört Liebe auf und wo beginnt Kontrolle?

Wie immer wird es auch ein Stück persönlich.
Denn Eifersucht erzählt oft mehr über uns selbst, als uns lieb ist.

Ganz ohne Schnickschnack.
Einfach unter uns g’sogt.

Wenn...

Des is de Folge, wo’s richtig persönlich wird.

In dieser Folge nehmen wir euch mit zu den Menschen, die unser Leben weich machen:
unsere Herzensmenschen.

Wir sprechen darüber, wer uns geprägt hat, wer uns hält, wer uns zum Lachen bringt und warum es manchmal Mut braucht, solche Menschen wirklich nah an sich heranzulassen.

Beziehung beginnt mit Sichtbarkeit.

Deshalb zeigen wir uns in dieser Folge auch selbst ein Stück mehr:
Wer wir sind, was uns antreibt und warum wir diesen Podcast machen.

Ganz ohne Schnickschnack.
Einfach unter uns g’sogt.

Wenn dich das berührt, folg unserem Podcast und teile die Folge mit...

Wer wir sind und warum wir diesen ehrlichen bayrischen Realtalk starten.
In dieser ersten Folge sprechen wir über Beziehungen, Selbstzweifel, Humor als Rettungsanker und darüber, wie man auch bei ernsten Themen klar und menschlich bleibt.
Wir sind Coaches und gleichzeitig einfach zwei Menschen, die mitten im Leben stehen.
Wir reden über ehrliche Gespräche, persönliche Entwicklung und darüber, warum echte Menschlichkeit wichtiger ist als Perfektion.
Zwischen Tiefgang, Schmäh und Authentizität entsteht genau das, was wir leben.
Nicht perfekt, nicht poliert - sondern bewusst, reflektiert und echt.
Vielleicht macht genau das den Unterschied.