Folge 14 - Nix is fix

Shownotes

Folge 14 – Nix is fix

Manchmal wollen wir erst genau wissen, wohin unser Weg führt, bevor wir überhaupt den ersten Schritt machen. Aber was, wenn genau das unsere Handbremse ist?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht immer einen fertigen Plan braucht und weshalb Akzeptanz, Bewegung und Vertrauen manchmal wichtiger sind als die perfekte Antwort.

Wir sprechen über:

• alte Themen und persönliche „blinde Flecken“, die plötzlich wieder auftauchen • Akzeptanz als möglichen ersten Schritt zur Veränderung • Angst, Prüfungsdruck und Selbstzweifel • warum Mut auch bedeuten kann, die Angst einfach mitzunehmen • kleine Strategien, um aus kreisenden Gedanken herauszukommen • die eigene Komfortzone und den Mut, Neues zu lernen • die berühmte „Handbremse“ im Leben und die Frage, warum wir manchmal selbst nicht losfahren • Stillstand versus Sicherheit – und warum nicht jeder Mensch dasselbe braucht • Bewegung, Natur und kleine Auszeiten für einen klareren Kopf • Dankbarkeit und die Dinge, die wir im Alltag viel zu selbstverständlich nehmen • Wertschätzung und respektvollen Umgang in Beziehungen • warum wir unsere Erfolge auch einmal bewusst wahrnehmen und feiern dürfen

Und mittendrin stellen wir uns eine ziemlich einfache Frage: Müssen wir wirklich immer wissen, wohin es geht oder dürfen wir einfach anfangen zu fahren?

Unter uns g’sogt - Nix is fix. ❤️

Transkript anzeigen

00:00:00: Also ich habe mir allgemein gerade mit Energien befasst, weil ich schon merke bei den Klienten in der Praxis und vor allen Dingen auch bei mir selber das gerade irgendwas läuft.

00:00:15: Also wir haben ja die Mondfinsternis, der Zyklus ist beendet und geht ja in die Sonnenfinsterness rein und da geht es um die blinden Flecken.

00:00:27: Da kann Zeit aus die Energien sehr hoch sein dass die Energie oder ich weiß nicht von was man darin ist, Universum, Schicksal, kannst nicht mehr wie du willst.

00:00:37: Aber wir haben ja von Energien umgeben, wir haben einen Energiekörper und je nach dem glaube ich durch das da sehr... Die Hochsensiblen trifft es dann ein bisschen?

00:00:48: Oder sehr stark darauf reagieren?

00:00:52: Dass vielleicht wieder all die Themen angeschaut werden möchten.

00:00:56: Jetzt muss man ganz gut helfen.

00:00:58: Das war vor drei oder vier Wochen mal diese Sonnenfinsternis

00:01:01: Ja genau, im August.

00:01:02: Und was ist der Mondfensternis dazu?

00:01:04: Das geht jetzt da über in die Sonnenfinstenis.

00:01:07: Der Mondfensternis wechselt jetzt in das Sonnenfensteris von der Astrologie her.

00:01:12: Aber zuerst war auch das Sonnefensternis... Nein,

00:01:14: zuerst waren es die Mondfenstenis, wo wir uns alle angeschaut haben oder versucht hätten anzuschauen.

00:01:21: Wird er nicht gesehen?

00:01:24: Habt ihr den Mondfenste nicht zugeschaut?

00:01:25: Oder das Sonnensfensternes, oder?

00:01:35: Genau!

00:01:35: hat aber gesagt, dass Mond- und Sonnenfenster in der Sonne ist.

00:01:38: Auf jeden Fall haben wir Mond-und Sonnen-Fünsten!

00:01:41: In welcher Konstellation auch immer bin ich jetzt gar mit Astrologie nicht so bewandt?

00:01:46: Also hier haben wir das dann selber verandene Jahr... Und da geht es um blinde Flecken wie auch immer von der Sonnung und vom Mond.

00:01:54: Das sei da hingestellt.

00:01:56: Die Überlose tätig, wo sie rausgehen.

00:01:58: Eine

00:01:59: Energie ist doch.

00:02:00: Genau, wo was aufdeckt.

00:02:02: Da geht's darum ... Das stimmt mir versagt gleich in diesem Thema.

00:02:08: Das stucke da ein wenig an, bis bei dir?

00:02:11: Ja total!

00:02:12: Das kenne ich ganz stark.

00:02:13: wenn zu Themenhandel über die ich gerne Sprecher mag wie ein Heiser.

00:02:18: Kennt das gut an?

00:02:19: Genau der Frosch im Hals kommt dann...

00:02:22: Das unausgesprochene...

00:02:23: Das unausgesprachene möchte vielleicht auch mal gesehen und gehört werden.

00:02:28: Und wer mag das schon den alten Scheißführer holen?

00:02:30: Da habe ich überhaupt keinen Bock dazu.

00:02:34: zuerst der absolute Widerstand, aber es ist alles vor dem Umfeld.

00:02:39: so einer grätscht die Lernprozesse wo ich überhaupt gar nicht mehr drüber gehabt habe.

00:02:43: Das hat mir absolut geworfen und das merke ja in den Praxisgesprächen von Klienten.

00:02:51: Es geht vielen so, wo irgendwelche Themen jetzt aufploppen und du einfach nicht mehr das Wegdrucker kannst.

00:03:03: Es sortiert sich eine Eisungs-Olle im September.

00:03:07: Dann haben wir dann gedacht, ich sage jetzt das ganze Jahr schon, es sortiert sich nicht.

00:03:11: Scheiß drauf!

00:03:13: Ganz erst mal gut gegangen und ist einfach mal links oder rechts.

00:03:16: Es soll sich alles sortieren und da wird geprüft inwiefern du im Vertrauen bleibst und beständig bleibest.

00:03:24: und wenn du diese Prüfung bist, dann kommen so dieses absolute Ankommen erreichen Erfolg und Ernte und was weiß ich noch isse?

00:03:33: Da bin ja mal gespannt Wie?

00:03:35: Das können wir nicht.

00:03:38: Aber dann gibt es Ärger.

00:03:40: Weil ich sage, der ganze Scheiß war da noch mal sonst Mal schauen... ...das ist jetzt gerade so ein bisschen riesig mehr von meinen Akkus gewesen.

00:03:50: Na gut, auch schon im Septemberhand.

00:03:52: Oh, seid ihr viel besser?

00:03:53: Ja,

00:03:54: schaut nicht so toll aus!

00:03:58: Also ich schaue mir da immer... Ich mag den einfach total gern, weil er so ... Das ist der Fönigste, wo Karten liegt in Insta.

00:04:05: Ich mag ihn einfach, weil der Ritso wirerin mehr hat und der sagt dann immer so an, herzlich willkommen am Mittelfinger-Mittwoch!

00:04:17: Ich finde

00:04:18: das so genial was die Osses sagen!

00:04:22: Und dann muss ich schon lachen.

00:04:23: Also er sagt ja gut und egal wie diese Zeit, die Zahnprüfungen oder all die Muster oder sonst was Freunde lassen sich trotzdem einfach weitermachen nennt es nicht immer so in die Tiefe und keine Ahnung.

00:04:36: was also eher versuchte das ist wie es ist und Ja wir sagen da immer vieles auf diesen Punkt geht auch in die Akzeptanz.

00:04:49: Akzeptanz ist der erste Schritt, dass du in eine andere Richtung gehen kannst.

00:04:54: Du musst nicht mehr mit Lösungen wissen.

00:04:58: Finde ich aber stimmig!

00:05:00: Was sagst du das?

00:05:02: Ja... Ich bin da aufs Thema drauf zusammen.

00:05:05: Wenn ich was akzeptieren soll oder wenn zweite Person hier ist oder dritte Personen, die mich ärgern und mir zu raschen bringen.

00:05:16: Die beste Lösung ist immer Akzeptzanz.

00:05:19: die Leute und ändere dich in dem, dass du die Leute einem so akzeptierst wie es bist oder wie es sind.

00:05:26: Zichtweise

00:05:26: ändern.

00:05:27: Die Erfahrung habe ich jetzt auch noch heute verwendet wenn ich aus meiner Komfortzone rausgegangen bin Themen lernen, wo ich noch nie damit zum Dach gehabt hab.

00:05:35: also mein Mann hat mit mir gelernt So für den MPU-Berater, also wir kann die Promille ausrechnen.

00:05:43: Die liebe

00:05:44: Chatty hat's geschaut und die Prüfung ist dann...

00:05:46: Ich sag das, ich hab Blur und Wasser geschwitzt dabei!

00:05:49: Ja sehr gut,

00:05:50: Gratulation!

00:05:51: Raus aus der Komfortzone.

00:05:53: und ich sage immer trotzdem immer Mut wird belohnt, da muss ich auch an dieser Stelle immer wieder sagen nicht einfach die Angst mit was du hast, ich habe meine Angst auch mitgenommen ... am Rücken klebt, wie Prüfung war oder etwas zu lernen, was ich einfach nicht kann.

00:06:10: Ich bin noch einfach nicht so fit in so Zahlen-Themen und dann fahre mir wieder konfrontiert mit und bin da gesetzt wie ein Schuhe-Dirnel... Und mein Mann hat mich sehr erklärt!

00:06:22: Mein Mann war auch meine Lehrer und habe gesagt, super, die schauen wir direkt.

00:06:27: Nein!

00:06:28: Es gibt nichts zu schämen.

00:06:30: also ich sage aber man kann sich alles auf der Welt kennen.

00:06:33: Aber es hilft ja nicht, wenn ich den NPU-Beratern scheinen mehr hat.

00:06:36: Da muss ich lernen wie er die Leber abbaut und wie sie Prumil errechnet.

00:06:43: Ja klar haben Preisigs!

00:06:45: Dann musst du Prumel rechnen können.

00:06:47: Mit Null kann man ein, so Null, kann man Fünfzehn und keine Ahnung was ohne raschen Rechner.

00:06:52: Also

00:06:52: kann man dann in Zukunft, wenn wir auf dem Festland sind am Völkje, können wir die noch empfangen?

00:06:56: Hey Du ich habe es gerade zwar im Massal gehabt, kannst du mir schnell ausrehen wie viele Prumels ihr habt!

00:07:00: Ganz genau.

00:07:01: Sehr gut!

00:07:01: Wir haben mal vorgegangen und das war dann so ein Challenge.

00:07:04: Wir haben extra zum Saufen gegangen...

00:07:07: Nach der Prüfung?

00:07:10: Vor der Prüfung.

00:07:11: Dann haben wir echt vorgegangen und dann haben wir ausgerechnet mit jedem Abend, wie viel Pummel hat Ehren, wie viele hab ich!

00:07:18: Ja klar das war so...

00:07:20: Hast du noch ein Gerät an gekauft zum Blas-Gerät zum Einblumen?

00:07:23: Nein, weil man mir... Brauchst du einen Vierterne

00:07:25: zum Beginn geregnet?

00:07:26: Also mit so einem Waderkertel kann da alles.

00:07:31: Wir haben uns halt lustig auf die lustige Art gemacht.

00:07:35: Hat er gesagt, okay, schau her in den Cocktail, wie viel ist da drin?

00:07:39: Du schaust mal brutal!

00:07:41: Wenn wir dann haben und es kacken können, wieviel ist da drinnen?

00:07:43: Wie viele CL?

00:07:44: Das musst du umrechnen in Trinkmenge.

00:07:46: Trinkmenge muss wissen, wie ist das?

00:07:47: Promil

00:07:48: usw.,

00:07:49: was für Gewicht hast du?

00:07:51: Gewicht-Umrechnung...

00:07:52: Aber das ist schon mal sensationell, es geht zu den Praxissen.

00:07:56: Die Theorie ist die Allerbausteine aber die Praxis ist das andere und zusammen ist das Verständnis im Kopf dann.

00:08:02: Das verbinden wir da miteinander.

00:08:03: ich bin ja genau so.

00:08:05: Ich bin woher?

00:08:07: Dann habe ich das nicht so im Kopf wie wenn ich selber lesen durche oder selber durchdrehen.

00:08:12: Selber ausrechnen, diese Wurst was man dann tut weil man sich dann selber macht aktiv hoch geht das besser in meinen Kopf nein?

00:08:19: In meinem Verständnissen Wie wenn es gerade von der Theorie her?

00:08:24: Genau so war's.

00:08:25: Und das ist auch sensationell, ja!

00:08:26: Also wir haben dann

00:08:26: gesagt gut und jetzt gehen wir gut, jetzt gehen ich mal in den Cocktail-Bahn, hat er gesagt und dann immer dort sitzen, dann rechnet man aus wie viel Promille hast du und wie viele hab' ich.

00:08:39: Gut, dann aber als Komma VI Promille muss da ein MPU scheinen.

00:08:42: Dann machen wir die Prüfung ganz klar.

00:08:45: Da kommt dann ich ins Spiel.

00:08:46: Okay... Aber dann haben wir ausgerechnet und du warst so überrascht Wie schnell das die Promille beieinander sind, das kriegst du gar nicht mit.

00:08:54: Ich habe gesagt okay wow ist auch mal interessant zum gewinnen aber seitdem macht man diese nix mehr aus.

00:09:02: und dann fragt mich kann ich das einen Kupfhaus rechnen?

00:09:05: Also weißt Du was ich mein von wenn ich Angst hab, ich nehme Angst mit Aber dann schaue vielleicht wie kann ich dies trotzdem mir mit der Angst verbünden?

00:09:15: Und kippe zu meinen Ergebnissen.

00:09:17: Ich bin sowieso der Meinung dass jeder alles erlernen kann.

00:09:21: Alles!

00:09:23: Es geht nur ums Wollen und der Mut, dass man es tut.

00:09:27: Genau.

00:09:28: Ob es einer das jetzt besser kann wie der andere?

00:09:31: Das ist einfach gleich mal so wieder.

00:09:34: Aber im Prinzip, dass was er lernt, das kann jeder machen.

00:09:38: Jeder kann irgendwas erlernen, was er gerne machen möchte.

00:09:42: Also wir haben ja viel unterschiedlich Sinn.

00:09:44: Es war gar nicht so, dass ich nur da sitze und das lesen muss oder... Es geht auch, wie du schon sagst die Praxis.

00:09:53: Wie eigentlich mir ein Wissen an was ich brauche?

00:09:57: Gut weil es gibt Schlimmeres ist dass ich sage wir haben einen Cocktailbaugang und Prumelaus zu

00:10:03: machen.

00:10:04: Ja genau!

00:10:05: Und dann flutscht das einfach.

00:10:07: Also ein Weg suchen dadurch Auch wenn's noch wegen dran hängt so die Sorge der Scham Angst Was ist wenn ich die Prüfung nicht bestehe?

00:10:15: ja dann steh er sauber da Okay, so schaum ich es auch.

00:10:18: Dann haben wir gedacht ja was wäre denn wenn jetzt die Prüfung nicht bestehen?

00:10:23: Und dann hat man ja dabei ein Schamgefühl.

00:10:27: Das wissen wir doch, du kannst das einfach nicht verheimlichen weil er einfach möchte jetzt nicht umeinander lehren und dass sie sagen kann ich zwar Praxisterminema oder Lernamurs oder dann tritts natürlich drüber und dann wüsst uns Leid und dann denkst du Scheiße!

00:10:44: Dann steigt aber Blätter, wenn's das nicht schafft, dann steigt der Druck Ja, aber dann dem ist doch scheißegal.

00:10:50: was andere Dinges.

00:10:51: Natürlich ist es egal was anderes Dinges, das ist ein Dein Part, dein Weg, deine Learning und vor allem deine Praxis!

00:11:07: Aber trotzdem ist bei mir so gewesen... Was wäre wenn?

00:11:12: Das ist immer das im Kopf der Kopf, da werden wir mitspalten damit's kravutisch.

00:11:19: Und hast du das dann eine Lösung gefunden?

00:11:23: Oder warst du dann egal?

00:11:25: Nein, egal.

00:11:27: Das war gelungen, wenn ich das sage.

00:11:28: Es ist mir egal ob ich das jetzt bestanden habe vor den anderen im Ausland oder nicht als Prädiger.

00:11:33: immer bleibt bei dir und so weiter.

00:11:36: aber auch selber gehen wir in diese Phase.

00:11:39: Ja, du kommst da gestern hier oder bist aufgefahren.

00:11:43: Ich fahre jetzt rauf und mache meine Prüfung und bestelle die Prüfungen, fahr wieder mit der PrüfUNG in der Hand, mit meinem Zertifikat.

00:11:50: Und alles wird gut!

00:11:51: Dennoch hast Du immer die Sohle gehabt?

00:11:53: Nein, kann man es gut vorstellen.

00:11:54: Du hast wieder diese tolle Busfahrt gehabt vom Passau nach Nürnberg.

00:11:58: Gehen wir gar nicht mehr so ins Detail.

00:12:00: Das waren ein paar Stunden denke ich mal... Da können wir natürlich einen Skröbeln spekulieren Bissensgrübeln können wir.

00:12:08: Was wäre wenn?

00:12:10: Ja, wenn es dem Geschieß drinnen hängt, dann kommt's ja nicht so zum Grübelen.

00:12:14: aber natürlich wenn da eine Ruhe ist und du sitzt dann irgendwo hast dein Sitzplatz im Bus, dann bist ein paar Stunden unterwegs, dann gehts jetzt natürlich los das Gedankenrad!

00:12:24: Und haben wir mir, Coaches, Therapeuten oder wie immer auch nicht davor gefeiert sondern uns geschäftigt ist genauso

00:12:32: Ganz klar.

00:12:33: Aber vielleicht kannst Du da mal einen kleinen Tipp geben.

00:12:36: Was tut man da?

00:12:38: Zahlenrechnen zum Beispiel.

00:12:41: Mathematik ist immer so eine gute Ablenkung bei allem.

00:12:45: Am einfachsten ist es so gut, um ja rückwärts zu sein.

00:12:48: Alles was Zahlen hat, also unsere Gehirnhälfte nochmal recht in der linke Gehirnhälfte, in der rechten ist unser zentrales Nervensystem und die Emotionen... Also was mache ich dem Moment?

00:12:58: Habe mir dann stabilisiert auch wir in der Prüfung selber.

00:13:02: Liegt das Bladelfordieren?

00:13:03: denkst du okay, ich weiß nicht mehr an Arbeitsauftrag Und dann hat es fünfzehn Minuten Zeit für zwei, die noch vier Seiten im Fließtex geschrieben.

00:13:10: Und gegnert da schon mal ganz kurz den Nerven weg anflöten und dann denk ich mir okay was mache?

00:13:15: Und dann sammelt's der und dann haben wir ihn.

00:13:17: gut, ich muss jetzt in die linke Gehirn hälfte, wo alles strukturierende Ordnung einbringt und das sind Zahlen!

00:13:24: Das warst du ja angefangen.

00:13:26: rückwärts zum Zahlen.

00:13:29: Das wird bei mir ganz gut, was auch gut wirkt ist Gegenständebenene.

00:13:34: Du sagst dann die Lampe, der Tisch, das Stuhl und das Fenster.

00:13:37: Nur keine Personen!

00:13:39: Wenn ich meinen Dozenten angeschaut hätte, war sofort hinter rechts die Hälfte wieder oben.

00:13:42: Und weil da meine ganze Aggression wieder vieren ging... Nein also keine Personen.

00:13:49: Wirklich nur Gegenstände, auch Gegenständes ist linke Gehirn eine Hälfe.

00:13:52: Ein ganz wertvoller Tipp glaube ich.

00:13:54: So ducco?

00:13:56: Ich kann es nicht, aber ich kann es

00:14:04: so

00:14:05: tun.

00:14:08: Also das sind zum Beispiel was er da schnell an die Hand geben kann wenn du in den linken Gehirn öffnet, wenn du dich wieder stabilisieren möchtest.

00:14:16: Sehr gut, sehr gut!

00:14:18: Ob's ein wertvoller Tipp von der JETI dort zurückweizt sein?

00:14:22: Aber mir funktioniert es

00:14:23: ja.

00:14:23: Sehr gut, sehr gut!

00:14:24: Und dann noch was... Ich habe auch eine, die ist eine Ingenieurin in der Praxis.

00:14:30: Da hat man da einen Nachricht geschrieben und hat gesagt das Rückwärtszählen funktioniert bei mir nicht?

00:14:36: Dann hab ich gesagt, dann magst du ein Zimmer oder Achterschritt nur rückwärzt weil dann musst du den Namen mehr anstrengen.

00:14:42: heißt durch das dass sie so mathematisches Gehirn hat war das für Sie super einfach in die Emotionen zu bleiben UND Rückwürz zu sein.

00:14:50: aber wenn Zimmer Achteschritt oder dass sie konzentrieren müssen.

00:14:54: Oder ob ich sie verrückwärts aufzählen, gibt es da aus der Emotion raus?

00:14:58: Das stimmt, weil du konzentrierst.

00:15:00: Genau!

00:15:01: Aber auch die anderen Seiten vom Gehirn.

00:15:05: Na cool.

00:15:05: also das ist auch cool mit dem Semmerschritten Dividieren.

00:15:10: Auf das bin ich auch noch nicht gekommen.

00:15:11: Wobei ich mache es eher multiplizieren im Sieben und Achterschritte.

00:15:15: Ich gehe dann in den Zehntausender-Bereichen auf, weil da wird's so ein bisschen komplex... Art und Weise von der Emotion weg zum Gehen.

00:15:24: Ist super!

00:15:25: Genau, also stell dir die Aufgaben ein wenig schwerer.

00:15:28: je nachdem wirst du du diese Kunst beherrscht.

00:15:32: Ich glaube, sie sind Zahlen.

00:15:34: Und mal zahlen wir nicht nur weil die gleiche bei einem Wasser sind, sondern auch mit den Ergebnissen.

00:15:38: Kannst es auswendig lernen?

00:15:39: Sieh mal schritt ja alle locker.

00:15:41: Das war nix hier.

00:15:42: Du

00:15:42: kannst trotzdem in meinen Geschiess drin bleiben

00:15:44: oder Wurzeln zwingen.

00:15:45: Da wird's ein bisschen komplexer.

00:15:49: Ja cool Das

00:15:52: sind ganz einfache Sachen, wie man es weiß.

00:15:57: Eigentlich schon.

00:15:58: Jetzt haben

00:16:01: wir ja von der Prüfung komplett abgespiffen... Wo waren wir überhaupt?

00:16:05: Von der Energie-September.

00:16:08: Ah!

00:16:09: Von dem

00:16:09: Mond und so

00:16:11: weiter.

00:16:11: Genau, das haben

00:16:13: wir eigentlich hier.

00:16:18: Also bei mir zum Beispiel, ich habe merkt dass ich auch mal wieder Handbrems hab.

00:16:24: Also beruflich gesehen und haben mich dann auch damit befasst und habe ein bisschen so verknüpft als jetzt plauderig aus den Nähkästchen weil Sufer hören unsere Zähne da vorher an uns und hat zwar alle unsere Freunde.

00:16:38: Fortgastbrände?

00:16:40: Jawohl!

00:16:42: Auf freundem Leben ganz klar.

00:16:44: Und ich habe gemerkt, dass ich Erfolg mit Verlust verknüpfe.

00:16:50: Also das ist immer so wenn ich merke, da hat ein Name in einer Heere Ebene gehe... ...dass er mich selber wieder zurückzieht und das ist das mal aus der Käme.

00:17:02: Das ist jetzt nicht das Schlechte aber trotzdem sehr anstrengend!

00:17:05: Du musst dich natürlich damit befassen also nix kommt vorallem.

00:17:08: auch manche sagen ah ja passt schon die Energie wird schon riecht.

00:17:11: und dann muss ich sagen na du musst dir bewegen, du musst dich damit beschäftigen.

00:17:15: Absolut ja Da kommt ja kein Universum und sagt doch, schau her bitte schön.

00:17:21: Ne.

00:17:22: Und alles wird gut.

00:17:23: Nur die, die sich damit auseinandersetzen, damit befassen und auch bereiten etwas dafür zu tun, die werden dazu ein Ergebnis kämen.

00:17:33: Sogürt einfach.

00:17:34: Das ist schon eine Meinung.

00:17:37: Aber da geht es nicht nur dir glaube ich so... Da gibt's viele draußen wo's so geht, die wo emotional so gesto- gepolt sind, wo die Antenne aber ziemlich ausgefahren haben.

00:17:48: Mir geht es ja genauso.

00:17:49: Der August-September macht was mit einem.

00:17:53: Ist okay auch?

00:17:53: Es ist was da auf jeden Fall und ich bin ja genau so aktuell dass die Handbremse bei mir schon auf Maximum obergeschliffen die Bremsen hinten.

00:18:06: Aber dennoch versucht man irgendwie den Klotz am Fuß weg zum beideln.

00:18:11: Aber trotzdem müssen wir ein bisschen eingepremst Und ich weiß selber noch nicht, was da los ist.

00:18:17: Diese Wege sind hier aber ich kann es auch nicht erreichen.

00:18:24: so viel Immigrat aktuell.

00:18:25: Mittlerweile...

00:18:26: Ich habe sonst teile Deine Meinung.

00:18:30: mittlerweile ist es so dass sie sagt Müsst man's denn wissen?

00:18:35: Muss ich das wissen, was dort dranhängt?

00:18:37: Muss es den benennen können?

00:18:43: Nicht unbedingt je nachdem.

00:18:45: also mir das natürlich schon eressen weil Was wäre wenn?

00:18:53: Ja, Glosskugel haben wir alle nicht.

00:18:54: Die Mädchenbahl haben wir nicht und das ist auch gut so.

00:18:58: Dennoch ist da was da... ich kenn's ja selber, da wär'was da wo eine Weite entwickeln von mir sicherlich da wär'.

00:19:10: Aber ich weiß es nicht dass Ding an die Hand zu nehmen oder wie an die hand zu nehmen, oder wieder nicht den Weg gehen soll.

00:19:17: Weißt du was ich meine?

00:19:18: Ja, ich

00:19:18: weiß schon.

00:19:19: Das ist genau das, wo ich mittlerweile im Frage stelle.

00:19:23: Wo ich sage, wie lange möchte man den suchen?

00:19:26: Wie lange möchten wir uns hinter etwas verstecken?

00:19:28: oder was wollt man denen, dass wir sagen, naja, ich muss erst benennen, dass ich dann was tue.

00:19:35: Da hab' ich jetzt mittlerweile eine andere Einstellung.

00:19:38: Also wie ein Navi!

00:19:39: Ich muss irgendwo mal in einen Navi was eingeben, damit ich was wo hinfahren sollt.

00:19:42: Fangen

00:19:42: wir dir erst einmal aus der Mutter anmachst und beginnt zu fahren... Du fährst ja noch gar nicht.

00:19:49: Ich bleibe daheim, in den Kaputt drinnen stehe ich halt mein Navi ein und solange nicht weiß was ich da eingeben sollt, fahre ich auch nicht los.

00:19:55: Ich darf schon losfahren aber es zeigt mir heute hier hin weil die Handbrems-Zungen haben.

00:19:59: Der Motor ist nicht so stark dass er mich mitreißen kann.

00:20:03: Das liegt an dir?

00:20:04: Ja

00:20:04: du entscheidest doch die Hand.

00:20:05: Du musst dich mehr ausgehen.

00:20:06: Dann

00:20:06: muss ich mehr raus gehen.

00:20:07: Da muss man sich anziehen oder ob das löst.

00:20:11: Und dann sage ich jetzt fahr' ich einmal... ...und dann schauen wir mal wie geht's, solange im Vertrauen bleibt Aber ich bewege mich.

00:20:19: Und dann wird es sein oder andere Themen vielleicht dazu haben, vielleicht auch nicht aber du bewegst dich?

00:20:26: Vielleicht ist das der Lernprozess dass man sagt hey los uns erst einmal... Ich muss nicht erst benennen können sondern ich fange an zu gehen wie ich zu bewegen und dann schaue was kommt.

00:20:38: Den Stillstand kennt ihr jeder!

00:20:39: Das ist der Alltag immer das gleiche morgens bis abends.

00:20:44: nächster Tag Riturn immer das Gleiche.

00:20:46: das ist der Stillstand.

00:20:48: Aber geht uns da gut dabei?

00:20:51: Komfort zu den Mannsgesangern natürlich.

00:20:54: Basta ist soweit, ich geh im Haar, aber jetzt gehen wir im Haaren.

00:20:57: Machen wir Essen und Familie.

00:20:59: Schlafen, Zackbaum immer das Gleiche.

00:21:02: Feuer hat natürlich diesen Wunsch... Dort hast du nix an, es passt ja wunderbar!

00:21:10: Für mich ist nichts.

00:21:13: Wollte grad sagen, das darf tatsächlich eher für sich entscheiden.

00:21:16: Ja.

00:21:16: Wo für den Typ das man ist, der eine sagt ich brauche es.

00:21:19: Eine Beständigkeit, eine Sicherheit ein Pappel in mein Leben und da andere so wie wir du und ich sind was als stillstandes für mich noch weh.

00:21:28: Da geht's mir nicht gut dabei.

00:21:29: also bin ich unzufrieden, da bin ich grantig.

00:21:32: Da merke ich ja wer bewegt dir?

00:21:35: Da ist einfach Energie da und wenn ich denen reise jetzt gehts mir nicht.

00:21:45: Beständigkeit, Sicherheit und manche haben aber so diesen Drang sich fortzubewegen.

00:21:57: Ein kurzes Atmen.

00:21:59: Ja.

00:21:59: Ich

00:22:00: weiß es.

00:22:01: Da unterschreibe ich absolut.

00:22:05: Ich kann es aus meiner aktuellen Situation benennen.

00:22:09: Ich bin ja so dass ich momentan so lustlos bin auf zum Beispiel Sport.

00:22:17: Also dadurch, dass ich mit meinem Kreuz auch nicht Probleme habe.

00:22:19: Ich muss auch irgendwie ohne Bewegung sein weil wer rastet der rastelt und ich spiele das ganz stark.

00:22:27: wenn ich mich nicht so bewegt wie ich mich bewegen sollte dann tut man alles weh Weil alles steif bleibt es ist nichts in der Bewegung Stillstand Genau.

00:22:39: Und das ist das was mir der Körper wieder zeugt.

00:22:42: Geh mal raus, würde mal.

00:22:45: Aber wenn es nur eine Spaziergang ist... ...bewegte!

00:22:48: Einfach nur bewegen, genau.

00:22:50: Raus aus dem Alltag, raus aus dem Haus und einfach mal spazieren gehen.

00:22:54: Und das kannst du da wunderbar mit einem Partner machen.

00:22:58: Ich mach's mit meiner Tochter, dass wir einfach mal heben.

00:23:02: Jetzt gehen wir einmal durchs Dorf rundum.

00:23:05: Einfach mal raus können wir bewegen.

00:23:06: Da kommst du wieder ins Gespräch.

00:23:10: ist für mich auch wieder etwas Gutes, diese Bewegung.

00:23:15: Und dann mit der Kopf auch wieder klarer.

00:23:18: Was ich mir auch wieder mal anfangen möchte oder so jetzt... Das war zum Beispiel dieser amtliche Spaziergang kurz vor dem Becken.

00:23:26: Der ist so gut die frische Luft noch mit einzuschnabbern.

00:23:29: halbe Stunde einfach einmal um einen Block zu machen oder bei mir um eine Dorf runden zu machen und dann ins Beck zu gehen das ist sogut, das ist mental so gut für den Körper.

00:23:39: Natur Frisch Luftbewegung, dass man

00:23:45: frische Luft noch mehr los durch den Körper und durch die Lunge.

00:23:49: Und dann ist das ganz besonders.

00:23:50: Bevor

00:23:51: du gekommen bist, bin ich auch rausgegangen, bin da vor der Praxis noch ein bisschen auf- und abgegangen und habe einfach nur mit Augen zugemacht und merkte so stille!

00:24:00: Es tut einfach so gut.

00:24:01: und hier ist einfach nur Vögel achtsam sein, mal die Ruhe hören, die Natur was er zum Sonntag hat... Oder muss ich auch erst aus sich gehen?

00:24:11: Ja, da machen wir sie wieder... Erzwingen dazu.

00:24:15: Was heißt zwingen?

00:24:15: Schau mal einen Anstieg geben!

00:24:17: Jetzt gehst du mir schnell raus.

00:24:18: Und Du hast ja wirklich eine wunderschöne Gegend da.

00:24:22: Du bist ja mittendrin in der Natur.

00:24:25: Du hast gar Krustort, du hast keine Hauptstraße, du hattest nichts dort.

00:24:30: Du hattet einfach nur hohe Meisfoldwiesen, Wald, Rehehausen.

00:24:37: Trotzdem

00:24:38: musst du ja erst einmal bewusst sein, was wir machen.

00:24:41: Also wie viel Sängdiss geht nicht mehr an die Blocks, wo wir sind?

00:24:46: Das ist auch wieder ein ganz großes Thema dieses Zufriedenheit.

00:24:54: Dankbarkeit!

00:24:56: Gestern zum Beispiel habe ich einen ganzen spontanen Besuch gekriegt vom Onkel.

00:24:59: Da haben wir auch ziemlich eine Menge in die Tiefe gerutscht mit der Zufredenheit, wie Verleihgänge denn oder Laufen umeinander... Aber wenn es mal anders drumherum ist, schauen die haben ein Dach über den Kopf.

00:25:17: Die haben einen Wasserhahn und einen Lichtschalter.

00:25:20: Elektrizität!

00:25:24: Die banalen kleinen Dinge, wo Standard bei uns ist.

00:25:29: Das ist für VVN nicht Standard überhaupt nicht.

00:25:32: Und bevor sie schimpfen sollten über andere Sachen... Wenn wir bei sich bleiben und das einmal beobachten, was habe ich denn erreicht?

00:25:42: Was habe ich erreicht.

00:25:44: Und wenn da jeder jetzt für sich darüber nachdenkt, wäre bestimmt ganz vieles gekommen, was du schon erreicht hast im Leben.

00:25:53: Wir können auch wieder Tage haben, wo es so gut ist, wenn's ja nicht so läuft oder nicht weitergeht, mal ein bisschen Resümee machen, was hab ich denn geschafft?

00:26:03: Oder was hab' ich?

00:26:04: Seid stolz dass du Satz besatzt!

00:26:09: Ich bin stolz.

00:26:10: Bist du stolz?

00:26:12: Ja, ich habe mal.

00:26:13: dann in dieser Phase, wo ich da krank war, sag ich jetzt mal jetzt an.

00:26:18: Dass ich schon wieder irgendwelche Prozesse hab und lerne so oder sonst was.

00:26:23: Und dem Moment, als ich in die Akzeptanz gegangen bin... ...und wo ich dann gesagt habe, hey chatte jetzt einen Moment einmal, nimm doch einmal wahr wie gut das alles ist, wie gut es läuft, was du alles hast!

00:26:35: Ein wunderbarer Mann, liebe Bräufe Tüchtige, kluge Kinder.

00:26:41: Da diese Natur wo du leben darfst.

00:26:43: Der Babyhase hat sich hinter meinen Tomaten draus versteckt.

00:26:49: Er ist so leer für ein Babyhasen da und er läuft immer kreiz und quer durch Pfirsdurch.

00:26:55: Und das ist einfach...

00:26:56: Ein wilder Hase?

00:26:57: Ein Babyhose!

00:26:59: Ja.

00:27:00: Und der läuft bei dir umeinander?

00:27:02: Ja.

00:27:03: Das ist so lehr.

00:27:04: oder wenn ich da sitze und schau, ich sehe ja jetzt hier Wo ich sitz, kann ich auf die Wiesen aussehen.

00:27:11: Hinter dir sozusagen sagen und weiß nicht ob ich es schon erzählt habe aber jetzt ein paar Beratungen da und die haben zu gestrehen und dann von mir auf der Zahn hinter denen einer gescheint Und dann hab' ich gesehen wie eine Reh-Familie daraus gestanden ist in Garten Also Bibi Rehe und zwar, ich sag Mama Papa dieses Wunschdenken was man halt auch mit Familie Mama Papa kennt Das ist darausgestanden.

00:27:36: Und dann habe ich auch zu denen dazu gesagt, es mag sein dass man Herausforderungen in Leben hat und ein paar Male und Frau unterscheidet einen Jahr schon.

00:27:47: Aber was war es damals, was euch zusammengeführt hat?

00:27:51: Dieses Gefühl des Kennenlernens, wo man den anderen noch toll gefunden hat die erste Berührung der ersten Kurs so sage wie war das erinnert sich mal zurück.

00:28:02: Es gibt Momente, wo wir dankbar sein können.

00:28:05: Dass wir uns gefunden haben und auch wenn es jetzt gerade ein bisschen schwierig ist, schaut man halt einfach einmal wie's weitergehen kann.

00:28:12: Aber vergesst doch nicht!

00:28:14: Immer in der Dankbarkeit zum Sein hat sich alles gut daran erinnern was man hat.

00:28:22: Das schönes Beispiel, ja?

00:28:23: Wenn man so in einem Moment dann... wiederum dann was anderes dann erblicken kann, erblücken darf.

00:28:30: Ich glaube dann ist dieser Streit diese Zorn-Wolke über die Beine hat sich ein bisschen aufgelöst dieses Gebieter oder?

00:28:39: Ja ich habe den nicht anverzahlt und gesagt, da sind wir mal um, hab ich gesagt daraus steht eine Rehfamilie.

00:28:45: Ich weiß nicht warum das uns jetzt so gerade sagt wird aber das Reh steht auch für die Sanftmut

00:28:51: Und dann sind die wohnen ein bisschen...

00:28:54: Ja, dann haben sie

00:28:55: schon gesagt,

00:28:56: sorry das wollten wir jetzt nicht so so genau.

00:28:58: Man braucht sich nicht entschuldigen weil die Emotionen handhäuser bei Verletzungen da sein oder vieles unausgesprochen ist Aber trotzdem zwischendrin immer wieder respektvoll miteinander umgehen und wertschätzend Das darf man nicht vergessen

00:29:17: In der Partnerschaft sowieso ganz ganz oben.

00:29:21: Wertschätzung Und auch nicht kreislich saubern Hund.

00:29:29: Ja,

00:29:30: ich sag alles braucht sein Blotz und alle Emotionen aber lass uns halt nicht immer so sehr negativen vorhanden.

00:29:39: Problemwölzen, mehr lösungsorientierter sei.

00:29:45: In der Lösungspraxis?

00:29:46: Schau nicht mal her!

00:29:47: Ich hab da gekümmt den Namen her.

00:29:48: also das habe ich tatsächlich einmal träumt dieses Wort Lösungen Und so ist das irgendwie auch entstanden.

00:29:57: Soll ich mit einer Reise nach innen, dann gehen wir voll mal zu Hause vor zehn Jahren.

00:30:04: Vor zehn Jahren... Übrigens, im nächsten Jahr habe ich das offizielle Zehntee an und da möchte er ein paar Tümer machen.

00:30:12: Ach cool!

00:30:13: Ein Ortenöhrt?

00:30:16: Nein, den Stress sind die Arbeiterme nicht oder was?

00:30:22: In unserem ... Ja, ich weiß

00:30:26: es ist jetzt zu Martin sein Gesicht.

00:30:29: Lass mir das mal so raumuschen... Ich sprich

00:30:31: Bände!

00:30:32: Ich

00:30:33: bin am Wort gefallen, sorry.

00:30:34: Also du hättest vor zehnjährigen Jubiläums-Party...

00:30:39: Dann sagt meine Familie, wir möchten uns wieder einladen und glaubst nicht selber dass deine Klienten da kommen weil ja die dann offen legen, dass sie in eine Beratung gehen.

00:30:47: an.

00:30:48: Da habe ich gesagt du bist dir für jeder selber entscheidend.

00:30:51: aber jetzt sagt er los uns doch Einfach mal Zeit miteinander verbringen, nicht Probleme weizen oder irgendwie reflektieren.

00:31:00: Sondern das Leben feiern und Erfolg feiern.

00:31:05: Also da darf ich mir ganz kurz reinhaben?

00:31:07: Ja!

00:31:07: Also bin ich nicht ganz so der Meinung weil... Das ist ja ein geschützter Raum wenn man bei dir ist.

00:31:18: Das bleibt auch bei dir, dass es eine Bubble ist, das bleibt alles safe.

00:31:22: Und ich war ja auch zum Beispiel heuer.

00:31:26: Im Juni war ich in einem ehemaligen Treffen.

00:31:28: Ich war ja selber acht Wochen in einer psychischen Klinik.

00:31:34: Bis die Zeit, da habe ich jetzt das Akkordsystem mit offizieller Saison also meiner Meinung zu oder jeder muss sich die Auszeit nehmen, dass sich da mal ... zur Hilfe zu gehen, weil das wirklich jeder seine Backel hat.

00:31:52: Und da kann ich jeder mal daran arbeiten und dann muss man intensiv dran arbeiten.

00:31:56: Ich war acht Wochen weg, es war super Zeit und da war er eh mal in den Riffen.

00:32:00: Ich habe doch keinen Schamgefühl gehabt dass ich jetzt hier gehe und mich die Leute sehen wer das ist.

00:32:05: Die haben dasselbe eine Probleme.

00:32:07: Und ich kann mir jetzt nicht vorstellen dass jetzt da irgend einer diesen Mehrwertnummer hat und sagt hey der war totern!

00:32:13: Der war auch tot dann.

00:32:16: Die haben alle selber in der Babel, weiß ich mal.

00:32:19: Da wird jetzt sicherlich keiner sagen oder einen Schaum haben.

00:32:21: Ich bin bei der Charnet, bei der Beratung oder weiss man nicht gut geht... Das ist ja Mut und Stärke wenn man sich da noch zeigt!

00:32:30: Die ein und die anderen werden vielleicht sicherlich sagen, ah dem Moginädiege, das hat man auch da unten gesenkt von acht Hundert Leuten waren es nur zwei Hunde wo keine mehr sind Also ein Viertel, das ist natürlich da nebenbei.

00:32:42: Nichtsdestotrotz finde ich schaue, dass da... Also ich bin dabei.

00:32:49: Ja das

00:32:50: hoffe ich doch schwarz!

00:32:51: Ich bin dabei als Unterstützung definitiv.

00:32:56: Das wäre schön, ja.

00:32:59: Also es ist für jeder selbst entscheidend wie er dabei sein Mäh hat.

00:33:02: Ich werde dieser Weg schon so gestalten, dass ich ungefähr weiß wie viele Personen das machen, je nachdem den Raum dann zu suchen.

00:33:09: aber Wie gesagt, der eine schauen sie vielleicht aber für einen anderen ist einfach auch Zugehörigkeit wo man sagt ja wir haben doch alle in dem selben Boot drinnen.

00:33:17: Ja eben.

00:33:18: Also inklusive mir so ist es nicht die Gärtsesupervision und Reflexion weil natürlich da immer wieder Trigger-Themen führen können und sagen okay ich schaue da hin

00:33:27: Und das ist ein Mehrwert?

00:33:28: Weil du kommst ab ins Gespräch mit den anderen Und das finde ich schon mal richtig.

00:33:34: mehr, weil man sich untereinander ein bisschen austauschen kann.

00:33:37: Wenn man geht jetzt hin, tut man es dann wieder, sich da äußern und so weiter.

00:33:41: Aber trotzdem finden wir mal dieses Thema, dieses Thema oder dieses Goldeneige können wir ein bissel zusammen sammeln.

00:33:47: Der Austausch ist schon wichtig.

00:33:49: Genau!

00:33:49: Zwischendrin... Also ihr wisst, ich bin MPU-Beraterin.

00:33:54: Wenn es denn wäre, wenn der eine oder andere von der Party dann da aussieht und ein Lappen abgeben muss.

00:34:02: Er kriegt einen Rabatt

00:34:03: bei mir.

00:34:05: Ich fahre mit dem Bulli hier, ich schlue vom Bulli.

00:34:10: Ja das war jetzt so etwas was ich gerne tun würde zusammen mit lieben Menschen, Familie und alle die wo dabei sein möchten, wo jeder für sich entscheidet.

00:34:22: Also Gettio, dass ihr es gerade offiziell macht.

00:34:24: Du kostet immer aus und nächstes Jahr gibt's eine große Party.

00:34:26: Möchte

00:34:26: ich

00:34:27: ja nicht!

00:34:27: Nicht

00:34:29: dass

00:34:29: du den Druck jetzt verspürst?

00:34:31: Oh leck!

00:34:31: Jetzt hab' ich was gesagt, wo das gar nicht so ist...

00:34:35: Das ist für mich fix, dass ich das machen möchte.

00:34:39: Schön, hat auch gefallen mit drauf.

00:34:42: Spät man schon so liveband vor oder DJ- oder auf jeden Fall wirds zünftig.

00:34:49: Da schauen wir schon, dass du das richtig bekommst.

00:34:52: Das wäre kein Mal.

00:34:54: Perfekt!

00:34:57: Ja ihr Lieben ich glaube da sind wir jetzt halt mit unserer Folge.

00:35:01: vierzehn schon wieder am Ende.

00:35:05: und hey Herzlichen Dank für Eure Zusehen.

00:35:09: Wir haben die zwei K-Reiche, genau.

00:35:12: Mein Gottes Natradings!

00:35:13: Ganz ganz wichtig!

00:35:15: Vielen herzlichen dank für eure Unterstützung, für eure Feedbacks, Kommentare, den wollen wir immer wieder krängern über Social Media.

00:35:24: also herzliche Dank dafür.

00:35:26: da haben wir mega stolz auf euch.

00:35:28: Treue Fans oder treuen Menschen.

00:35:32: Wie gefährden möchte ich ja schon sagen?

00:35:35: Wo?

00:35:35: dann sage ich, hey, viel Spaß halt wieder bei der Aufnahme wie Cristina.

00:35:39: oder was sage ich heute?

00:35:40: gute Energie für euch!

00:35:42: Ich bin schon gespannt und gebe euch Bescheid.

00:35:44: also von Herzen Dankeschön für diese Wertschätzung

00:35:48: Wirklich wahr.

00:35:49: Vom Herzen danke, danke, Danke!

00:35:51: Schön dass es euch gibt, Ole Samt, jeden Einzelnen, schön dass es uns gibt.

00:35:56: und ja dann würde ich sagen, Hauptsache ist Wochenende wir haben heute wieder strahlendes... Ja strahlende

00:36:03: Sonnschein?

00:36:04: Ja aber wenn man mir das hat da gibt's immer die Sonne raus auf jeden Fall.

00:36:10: und dann genießtes Wochenende.

00:36:13: beziehungsweise heute ist ja Freitag nächste Woche Mittwoch kommt er wieder online

00:36:17: Der Podcast geht

00:36:19: schon wieder da hin.

00:36:21: Dann schon wieder drei Wochen rum und dann

00:36:24: haben

00:36:25: wir uns wieder bei und da uns gesagt, Viertag Servus!

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.